Mallorca Confidencial

Miércoles, 28 septiembre 2016

El ciclismo gana adeptos y se convierte en el deporte más practicado en España

El ciclismo gana adeptos y se convierte en el deporte más practicado en España
abril 19
10:17 2016

Este martes, 19 de abril, se celebra en todo el mundo el día mundial de la bicicleta

Montar en bicicleta es un ejercicio que cada vez realizan más personas en todo el mundo. De hecho, el deporte más practicado en España, a diferencia de lo que se podría creer, no es el ‘running’, si no el ciclismo, según una encuesta de hábitos deportivos.

Este dato se ha hecho público este martes, 19 de abril, coincidiendo con la celebración en todo el mundo el día mundial de la bicicleta, con motivo del primer viaje en bicicleta, que realizó el científico suizo y padre del LSD, Albert Hoffman, después de realizar un autoexperimento para determinar los efectos de esta sustancia.

El objetivo de este día es promover el uso de este medio de transporte, recordar los derechos de sus usuarios y destacar los beneficios que tiene para la salud.

LOS BENEFICIOS DE LA BICICLETA

Entre los principales beneficios de practicar este deporte encontramos que fortalece las rodillas, mejora la posición de la espalda, favorece el fortalecimiento del sistema inmunológico y es una de las mejores actividades para luchar contra el colesterol -una de las principales causas de enfermedad cardiovascular en occidente- debido a las cerca de 500 calorías que se queman con una hora de este ejercicio.

Con todo, a nivel medioambiental, la bicicleta tiene también multitud de beneficios y es que al circular con este medio de transporte se reducen las emisiones tóxicas, lo que se traduce en lograr una ciudad más limpia y sana para todos.

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